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快过年了,小嘉难得有假期可以好好陪伴妈妈,但妈妈已经有轻微失智,假期的安排也备受考验。小嘉压力很大,深怕外出用餐担心菜色不好下咽,妈妈会噎到,出游又怕一个闪神没注意,妈妈就走失。医师提醒,陪伴失智长辈过年,饮食和出游其实只要各注意四个小原则,其实失智长者和家人都可以过个好年。台北慈济医院院身心医学科医师暨失能服务中心主任李嘉富表示,李嘉富提醒,年龄越大,发生失智的比例越高,目前台湾65岁以上的老年人口失智盛行率达3%以上,且年龄每增加5岁,罹患机率就会增加一倍,如果发现长辈有不寻常行为,例如出现重复行为或情绪起伏,应避免责备,也不要在第一时间和长辈争执。 过年期间儿女返乡,失智长者看见不熟识的家人、环境改变之刺激,可能出现不安全感,加上认知功能的退化、无法准确表达,原本的症状可能加剧。提醒,家中若有失智长者,突然频繁的人际互动与饮食调整,可能造成其身心上的不适,所以针对家中失智长者,年节的饮食与出游都要事先规划,避免加剧失智长者症状。饮食方面,李嘉富建议可以安排失智长者和家人同乐,例如引导患者做怀旧拿手菜,透过亲手料理记忆美食的过程,可望改善病症。因应长辈咀嚼功能退化,年糕、麻糬、汤圆等较黏稠的食品应先切成小块,以免发生意外。零嘴包装中的防潮包或干燥剂都要记得取出,避免长辈误食。最后就是餐与餐之间要遵照医嘱,定时服用药物。出游的时候,建议可让长辈穿色彩鲜艳、容易辨识的衣服、配戴爱心手鍊,或在衣服上绣姓名及电话,以利走失协寻时使用。带失智长辈出门,尽量要至少有两位亲友一起陪同长辈,因为一个人比较容易没注意到长辈走失,如果出入地点有两个以上出口,要格外小心。李嘉富提醒,大约四分之一失智长者在天黑后到入睡前,会有昏昏欲睡或混乱的症状,因此行程安排最好要在傍晚以前回家。外出时间较长的话,车上可准备纸尿布或尿壶,以备不时之需,也可携带失智长者熟悉的随身用品,增进安全感及稳定情绪。快过年了,儿女难得有假期陪伴爸吗,但若长辈已经轻微失智,假期安排也备受考验。图/123RF 分享 facebook

小米 10 要来了!极速11选5注册或许会在二月情人节开卖喔小米上半年旗舰机小米 10 系列迟迟没有确定发表日期,但网路上已有清晰的实机谍照以及钜细靡遗的规格啦!并且据传小米 10 系列会在 2/11 北京发表小米 10 Pro、小米 10 可能有机会出现小米 10 se,并均为 5G 手机 分享 facebook 目前流出的规格,看起来小米 10 Pro 5G 将会具有 3D 曲面萤幕、萤幕下指纹解锁、120Hz 萤幕更新率,并使用高通骁龙 865 处理器、支援 WiFi 6 分享 facebook 镜头规格则会具备一亿画素主镜头、2000 万画素广角镜头、1200 万画素长焦、500 万景深镜头,并有可能会采用 4500 mAh 以上的大电池,还有 65W 快充 分享 facebook 不过根据爆料者提供的照片,还无法确认小米 10 Pro是否会跟小米 10 先前流出的谍照一样,前镜头采挖孔设计、或是如爆料者所说的,将会采用所谓「小米隐视频技术」,将前镜头藏在萤幕下,自拍时前镜头上方的萤幕会变透明,这些都要等之后实际发表才会知道了,不过我想小米 10 的发表与发售时间不远了,毕竟新集团副总裁常程在他自己的微博上举办小米 10 抽奖,并表示预计三月开奖!(新闻来源:爆猫小刘、gizmo china)《原文刊登于合作媒体电獭少女,联合新闻网获授权转载。》

玩好玩、吃好吃 失智长者过好年8秘诀

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